有明 HEADQUARTER NAOKI 167cm
ご覧いただきありがとうございます
スタッフのNAOKIです
今回はフルマラソンのレース当日コーデの紹介です
私事ですが先日、予てからの目標であったサブ3(3時間切り)を今回のコーディネートで達成しました。
達成できたのは普段のトレーニングももちろんですが、
アンダーアーマーのランニングアイテムの機能性に助けられた部分が多くありましたので紹介させていただきます。
シングレットとハーフタイツはとにかく走行中にストレスがありませんでした
少し薄手で心配であったシングレットも汗をかいてもすぐに乾きべた付かず、
ハーフタイツも気になる圧迫感もなかったため足をスムーズに運ぶことが出来ました
シューズの「UAベロシティ エリート2」は、
謳い文句通りのエネルギーリターンを感じながら、辛い30km以降も最後までスピードを維持して走りきることができ、?前モデルのエリート1と比較しても、苦しい時に、必要なスピード(sub3は4:15/km程)を出すための頑張り度を抑える事が可能でした
無理に力を使いすぎることなくスピードを保てたことは、今回のレースでこのシューズにとても助けられた点です。
また、厚底特有の柔らかすぎて扱いにくいと言われる点も、このシューズについては、ソールに程良い硬さもあるためリターンを貰う技術的な難易度も高くないように感じました。
足の接地の仕方に関してもフォアフット/ミッドフット/ヒールストライクの「どんな走り方にも合うシューズ」となっています。
私の場合はフォア気味に入ってしまうと上手に反発がもらえず、前に転がって行ってしまいバランスが取りにくく、
ヒールストライクではブレーキがかかってしまいシューズの性能を最大限に生かせていない様に感じていますので、
ミッドフットでの接地を心がけてレースに臨んでいます。
ミッドフットで体の下に足を落とす感覚で走ることができれば、楽にスピードを貰え負荷も抑えらう感覚が得られるため、
個人的にはミッドフットでの接地をおすすめさせてもらっています。
是非、アンダーアーマーのランニングアイテムで自己ベストを達成しましょう。
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▼TOPS
サイズ:S
着用感:ジャスト
▼HALFTIGHTS
サイズ:M
着用感:ジャスト
▼SHOES
サイズ:25.0cm
着用感:ジャスト
普段着用サイズより0.5cm小さいサイズを着用しました
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【基本情報】
身長:167cm
体重:57kg
【スポーツ歴】
サッカー(小4〜現在まで)
ランニング(フルマラソン:2時間59分31秒)
ゴルフ(ave115くらい)