ウエスト（WAIST）：自然なウエスト位置（一番くびれている部分）の周囲を測定してください。サイズにゆとりを持たせるため、メジャーをきつく締めすぎないようご注意ください。

ヒップ（HIPS）：足を肩幅程度に開き、ヒップの最も大きい部分の周囲を測定してください。快適に動けるだけのゆとりを確保するため、最も出ている位置を測るようにしてください。